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01 março 2021

#1 Depressão em crianças e adolescentes



Todas as crianças se sentem tristes, por vezes. O choro é uma resposta saudável a uma emoção, a tristeza. Mas como reconhecer a fronteira entre a tristeza e a depressão? 

Quando se manifestam sintomas e quando os sinais são visíveis:

  • Isolamento;
  • Olhar triste e cabisbaixo;
  • Pesadelos;
  • Não cuidar da higiene ou não se querer vestir;
  • Alteração na expressão facial e na cor de pele;
  • Irritabilidade;
  • Preocupações;
  • Alterações no padrão alimentar e de sono;
  • Dores no corpo sem causa médica explicada;
  • Alterações no brincar;
  • Sentimento de culpa, desespero e desvalorização;
  • Perda de energia

 
Como atuar?
Levar a sério a criança. Compreender o seu sofrimento, sem desvalorizar. Verbalizar sentimentos de amor. Encorajar a fazer as atividades que antes tinha prazer e trazer atividades novas. Não pressionar a falar. Ajudem, dizendo: "Compreendo como te sentes. Podemos ajudar-te."

Procure um psicólogo. Vai ajudar.

Esta é a mensagem da Dr.ª Marta Magalhães Basto (OPP022380), Psicóloga Infantil no Trofa Saúde Boa Nova (em Matosinhos)

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